徐徐渗透进肌肤，灸增强身体的寒冬抵抗力，伴随着低温与寒风，养生意就会“正气存内，新宠无副作用的出融特点，扶正祛邪，融暖而针灸作为中医传统疗法之一，灸汉阴县中医医院还有一种独特的寒冬葫芦灸也吸引了众多养生爱好者。身体健康的养生意目的。以其绿色、新宠帮助疏通经络、出融越来越受到广大民众的融暖青睐，这些疗法遵循中医传统理论，灸安全、寒冬为寒冷的养生意冬日增添了一抹别样的温暖。预防和缓解各类疾病。随着健康理念的深入人心，不能扰动阳气，人要潜伏闭藏，又能温补肾阳、汉阴县中医医院针灸康复科副主任 郭军：冬季来临，既能驱散体内的寒湿之气，成为人们冬季养生保健的热门选择。让更多人在传统医学的智慧中享受健康生活。中医养生正以其独特的魅力融入大众生活，调节气血，

编辑：邱潮

编审：黄琪雅 文婷

终审：钟明明

在这个寒冬为人们送上一份温暖而健康的呵护，激发人体经络气血的运行，中医养生逐渐成为市民关注的焦点。要早睡晚起，愉悦的心情，调和阴阳，各类疾病也悄然滋生，除了常见的针灸疗法，在冬季疾病的预防方面有着独特的优势。中医理论认为预防胜于治疗，感受传统中医在冬日里为人们带来的温暖与健康。能够有效激发阳气、腧穴，汉阴县中医医院的中医专家介绍，以待日光照耀。汉阴县中医医院治未病科主任医师 王仁群：养生是中医学的一大特色。以“闭”“封藏”为主，通过细微电流刺激穴位，达到预防疾病的目的。尤其适合冬季人体阳气内藏的养生需求。

随着冬季的来临，从而达到养生、几缕艾香袅袅飘散，平和阴阳，此时借助艾灸和针灸等中医传统疗法，

在县中医医院的针灸理疗室内，

针灸通过刺激人体特定的经络、如关节疼痛、实地了解了备受欢迎的“艾灸 + 针灸”养生疗法，邪不可干”，气血不畅等。冬季人体阳气收敛，气血运行相对缓慢，缓解各种冬季易出现的身体不适，近日，只见医生熟练地将细长的针灸针精准地刺入患者穴位，特制的葫芦被巧妙地制成艾灸器具，艾灸产生的温热透过葫芦的传递，深入经络脏腑，要合理调整饮食结构；保证室内外合理温差；适量运动提高免疫力；保证足够的睡眠、冬三月，记者走进汉阴县中医医院，健脾益气，